Психоаналитична психотерапия

Процес, който се случва във взаимоотношенията между психотерапевт и клиент.

Психотерапевтичен кабинет „Отражения“

Музикална психотерапия

Музиката като психотерапия.
Да изразиш себе се.
Свързване отвъд думите.

Психологическо консултиране и Психодиагностика

Диагностично интервю стандартизирани методи, проективни тестове

Какво е психологическо консултиране и психотерапия.

Когато човек се озове в кабинета на психолога или психотерапевта, това понякога може да бъде съпътствано с неяснота относно какви точно специалисти са психолог и психотерапевт, те припокриват ли се като образование и умения, и с какво може да ми помогнат. Често в представите на човек двете професии са припокриват и той не прави разлика между тях. Важна част от работата на психолога и психотерапевта е да разясни спецификите и разликите между двете услуги.

Психологическо консултиране - по своята същност е краткосрочна услуга, която може да бъде проведена в рамките на няколко консултация. Извършва се от дипломиран психолог, който има специализациия и компетенстност в извършването на психологическо консултиране. Задачата на консултирането е да подпомогне човек да открие отговори на въпросите, които го вълнуват свързани с негови емоционални, поведенчески или социални затруднения. Целта на психологическото консултиране е да подпомогне човек в намирането на възможности и взимането на лични избори и отговорности, относно конкретната трудност, а не даването на конкретни отговори и решения от специалиста психолог.

Психотерапия е ефективен научно базиран подход за психологично лечение на хора, които имат емоционални трудности, психосоматични оплаквания или са преживели психична травма. Не е необходимо да имаме поставена „диагноза” или да сме в криза, за да започнем психотерапия. Полза от психотерапия могат да имат хора, които срещат проблеми в отношенията си, които са преживели загуби, чувстват се потиснати, напрегнати, изпитват празнота или загуба на смисъл в живота или биха искали да изпитват повече удовлетворение, както и хора, които биха искали да разберат повече за себе си и да развият личността си. Психотерапията е подходяща както за възрастни, така и за деца, юноши, двойки и семейства. Психотерапия може да се провежда в индивидуални сесии или в групи. Психотерапията като специфична професионална дейност има за цел да помогне на клиента/пациента да разбере по-добре онова, което се случва в заобикалящата го реалност, а също така и в неговия вътрешен свят в рамките на отношенията му с психотерапевта./ източник Българска асоциация по психотерапия, https://psychotherapy-bg.org/ Психотерапията се извършва само от лица сертифицирани в съответна психотерапевтична модалност.

✓

Основните психотерапевтични направления, в които съм сертифицирана и работя са:

Музикална психотерапия:

Музикалната психотерапия може да помогне на хората да изразят себе си.

Музиката в психотерапията е начин за свързване отвъд думите. Да започнете да осмисляте себе си и света, в който живеете, без да е необходимо да описвате какво преживявате.

Музикалната психотерапия включва използването на музикални интервенции, базирани на доказателства, за подобряване на социалното, психологическото, емоционалното и физическото функциониране и благополучие.

Психоаналитична психотерапия:

Психоаналитичната психотерапия се основава на психоаналитична теория и принципи. Психоаналитичната психотерапия използва психоаналитичните теории като рамка за формулиране и разбиране на терапевтичния процес.

Започването на психоаналитична психотерапия става след опознавателни и детайлни първоначални консултация, вариращи от 1 до 3 срещи, с които са поставя началото на психотерапевтичния процес.

Сесиите в психоаналитична психотерапия са с продължителност 50 минути и обикновено са с честота на провеждане от 1 до 3 пъти седмично.

Терапевтичната рамка в психоаналитична терапия представлява последователните, структурни и етични граници – включително време, място, такси и поверителност – които създават сигурен „контейнер“ за психологическа работа.

Психоаналитичната психотерапия е дългосрочен терапевтичен подход, често продължаващ от няколко месеца до няколко години.

Психологическо консултиране и психодиагностика:

Психологическото консултиране предоставя насоки относно поведенчески, емоционални и психични проблеми докато психодиагностиката предлага прецизни оценки, използващи стандартизирани тестове и интервюта, за диагностициране на състояния като депресия, тревожност или когнитивна дисфункция.

Заедно те позволяват целенасочено планиране на лечението и по-задълбочено разбиране на личността и функционирането.

Използване на стандартизиране методи за оценка на когнитивни функции, интелект, детско развитие, личностнови тестове, проективни тестове :

Повeче информация за съответните направление може да намерите на сайтове на:
Българската асоциация по музикотерапия - https://bulgarianmusictherapy.com/ и Дружество за психоаналитична психотерапия - https://dpp-bg.org/